2017-08

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気になる薬。

20081125190640
風邪市販薬が飲めない私。
風邪に限っては更に悪化してしまうのです。

その直前に
病院に行くまでに
なんとかしたいときの神頼み。

新しい龍角散に期待します♪

20年以上自分の声と向き合ってると
なんとかなるんだけどさ。
枯れても出るやりかたとか。
あとはビフォアー&アフターフォローで
ずいぶん違うものです。

朝の第一声で一喜一憂してた時代が懐かしいなぁ…。
朝にまず鼻うがいをし
水分をとって体内から蒸気だし
吸入器で外から蒸気入れ
日中はマスクをして
時々うがい
首に必ずタオルを巻いて眠る。

それでもやって来る魔の風邪は
睡眠不足と栄養不足。

今年は不足兄弟に気をつけよぉっと。
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